Virtud para conseguir una buena gestion del tiempo

La importancia de la gestión del tiempo y la energía

Después de haber vivido y trabajado en 5 países diferentes, todavía no he conocido a nadie que no quisiera mejorar sus habilidades de gestión del tiempo. Incluso quienes tienen una gran capacidad de gestión del tiempo son conscientes de que siempre se puede mejorar. Ser productivo con el tiempo consiste en buscar mejoras constantes e interminables en la forma de realizar el trabajo. Afortunadamente, hay muchas habilidades de gestión del tiempo que puedes mejorar para ayudarte a obtener mejores resultados. Uno de los mayores errores que cometen quienes tienen problemas con la gestión del tiempo es pensar que las habilidades de gestión del tiempo son totalmente conductuales, es decir, que se fija un objetivo y se trabaja en él. Sin embargo, la verdad es que muchas de las habilidades de gestión del tiempo más importantes son totalmente cognitivas, es decir, son procesos de pensamiento.
Comprender las habilidades de gestión del tiempoDemasiadas veces pensamos que la gestión del tiempo es una habilidad y, por tanto, intentamos mejorarla. Pero eso es como tratar a un equipo de fútbol como si fuera un solo jugador. Para que un equipo de fútbol tenga éxito, necesita que todos sus miembros hagan su trabajo correctamente y trabajen bien juntos. La gestión del tiempo es como tu equipo de fútbol. Todas las diferentes habilidades de gestión del tiempo son jugadores clave en tu equipo y la gestión del tiempo es sólo la suma de todas estas habilidades.Los mejores entrenadores de fútbol tienen excelentes habilidades de gestión del hombre. Son capaces de identificar qué jugador no está jugando al máximo de su capacidad. Entonces dan a ese jugador un poco de apoyo extra para ayudarle a mejorar su rendimiento. La gestión del tiempo es muy parecida. Tienes que identificar qué habilidades de gestión del tiempo te están fallando, para poder intervenir y hacer las mejoras necesarias.

Artículos de gestión del tiempo 2020

Si hablamos en el contexto de por qué es importante la gestión del tiempo, tengo que estar de acuerdo en que muchos de nosotros lo desperdiciamos como un recurso indispensable. Imagina que te pasas todo el día sin hacer nada de valor. Esto podría interpretarse como tiempo perdido en forma de hacer cosas inútiles para ti y para la gente que te rodea.
Lo bueno es que la naturaleza nos ha bendecido con una duración de 24 horas diarias. Tanto si trabajas como propietario de un negocio en el sector corporativo como si haces un trabajo de cuello blanco, tienes que arreglártelas con esas 24 horas cada día.
Soy consultor de software y Agile en nTask y observo a mis compañeros de profesión, que trabajan en diferentes sectores e industrias de TI. A menudo escucho quejas sobre la falta de tiempo que tienen a su disposición: «Me gustaría tener unas horas más para poder hacer un poco más».    Este es el tipo de declaraciones que son un testimonio vivo de por qué la gestión del tiempo es importante tanto para la vida laboral como para la vida personal.
Una buena gestión del tiempo no consiste únicamente en hacer las cosas según un horario. Además, los horarios pueden resultar terriblemente aburridos porque la gente se siente limitada. Por el contrario, la gestión del tiempo consiste en convencerse de que hay que ejecutar una tarea. La mayor pérdida de tiempo es la procrastinación. ¿No has visto que la gente suele decir «Sí, voy a hacer esta tarea XYZ; pero «en un rato»? En realidad, ese «rato» nunca llega y la tarea sigue retrasándose hasta la hora 11.

La importancia de la gestión del tiempo en el trabajo

Parece que nuestra cultura actual tiende a fomentar una vida de ajetreo más que de plenitud. Una vida que se vive a toda velocidad en lugar de vivir plenamente. El ajetreo de nuestros días parece ser la nueva normalidad.
¿Dónde te encuentras hoy? ¿Sientes que tus días están más ocupados que llenos? ¿Se siente abrumado y desearía tener más tiempo? No estás solo. Una vida de plenitud, cuando se experimenta una sensación de paz y propósito, es en el fondo lo que todos anhelamos. La plenitud se parece a lo suficiente, pero no demasiado. Un lugar de armonía.
Sin embargo, la realidad es que tu tiempo está constantemente en tensión. Los puntos de tensión, que a menudo se parecen a las demandas, las distracciones y las decisiones, pueden influir, y lo harán, en la forma en que elijas pasar tu tiempo. La buena noticia es que la forma en la que manejes estas presiones será el factor decisivo para que tus días se vean empañados por el ajetreo o llenos de plenitud.
Cuando mis hijos eran pequeños, ¡me sentía muy solicitada! Cuidar a mis hijos me parecía un trabajo a tiempo parcial, y cargar el coche para ir a Target se parecía más a hacer la maleta para unas vacaciones de cinco días. A menudo, mi tiempo se veía muy limitado porque tenía tres personas pequeñas que dependían de mí, y realmente no quería que fuera de otra manera. En esta temporada en particular, con las tensiones (y las muchas bendiciones) que conlleva la crianza de los pequeños, tuve que aprender a proteger el tiempo para «mí».

El uso eficaz del tiempo no significa necesariamente

Todos los hemos visto, los libros, las charlas TedTalks y las publicaciones en LinkedIn que ensalzan las virtudes de la gestión del tiempo. Suelen ir acompañados de imágenes de agendas ordenadas o de muros de notas adhesivas, y de frases que dicen que hay que ser proactivo y eliminar las distracciones si se quiere hacer más cosas.  La lógica es obvia: ser meticuloso con tu tiempo te permite centrarte en las tareas verdaderamente importantes, lo que te ayudará a avanzar. Pero otros han cuestionado esta práctica, argumentando que en algunos casos puede tener un coste emocional y aumentar el estrés al animar a la gente a ver el tiempo como dinero o a establecer expectativas poco realistas. ¿Funciona realmente? Académicos de la Universidad John Molson de Montreal y de la Universidad Laval de Quebec querían analizar si la gestión del tiempo conduce realmente a un mayor éxito académico y profesional.